SPARKI TERVISE- JA UUDISTEBLOGI
-
Miks sügis toob väsimuse ja kuidas seda murda?
Kas sügisväsimus on sindki tabanud? Äratuskell lõikab läbi vaikuse kottpimedas toas.Silmi avades tundub, nagu oleksid need alles hetk tagasi sulgunud. Väljas pole veel päikestki näha, aga päev on juba alanud...
Miks sügis toob väsimuse ja kuidas seda murda?
Kas sügisväsimus on sindki tabanud? Äratuskell lõikab läbi vaikuse kottpimedas toas.Silmi avades tundub, nagu oleksid need alles hetk tagasi sulgunud. Väljas pole veel päikestki näha, aga päev on juba alanud...
-
Tervislik elustiil: jõutreening, rasvapõletus, ...
Sa tahad muuta oma elu tervislikumaks, eks? Alusta väikeste sammudega. Mõtle, millised Tõhusad treeningplaanid algajatele sulle sobiksid. Kas keharaskus või hantlid teevad sind rohkem elevile? Tasuta treeningkava annab sulle hea alguse. Proovi ise Treeningkava loomine ja...
Tervislik elustiil: jõutreening, rasvapõletus, ...
Sa tahad muuta oma elu tervislikumaks, eks? Alusta väikeste sammudega. Mõtle, millised Tõhusad treeningplaanid algajatele sulle sobiksid. Kas keharaskus või hantlid teevad sind rohkem elevile? Tasuta treeningkava annab sulle hea alguse. Proovi ise Treeningkava loomine ja...
-
SPARK – Sinu salarelv pohmelli vastu
Suvi - soojad rannailmad, pikad päevad, palju päikesevalgust ja muidugi ka festivalid, jaanipäev ja pidustuste hooaeg. Peoõhtu on olnud lõbus, aga hommik ei halasta? Väsimus, peavalu, kuiv suu ja üleüldine...
SPARK – Sinu salarelv pohmelli vastu
Suvi - soojad rannailmad, pikad päevad, palju päikesevalgust ja muidugi ka festivalid, jaanipäev ja pidustuste hooaeg. Peoõhtu on olnud lõbus, aga hommik ei halasta? Väsimus, peavalu, kuiv suu ja üleüldine...
-
5 põhjust, miks sinu keha vajab puhast toidulis...
Paljud tavatoidulisandid sisaldavad lisaks toimeainetele ka säilitusaineid, kunstlikke värv- ja maitseaineid, glasuure ja muid täiteaineid, mis võivad tundlikuma organismi hoopis ärritada. Keha peab töötlema ja filtreerima ka neid aineid, mis...
5 põhjust, miks sinu keha vajab puhast toidulis...
Paljud tavatoidulisandid sisaldavad lisaks toimeainetele ka säilitusaineid, kunstlikke värv- ja maitseaineid, glasuure ja muid täiteaineid, mis võivad tundlikuma organismi hoopis ärritada. Keha peab töötlema ja filtreerima ka neid aineid, mis...
